Les efforts exigés de la part des enfants sont considérables (comme l’entrée au CP…) et cela peut inquiéter les parents.
L’enfant peut rencontrer d’éventuels changements (séparation, changements dans la vie…) Cela peut affecter son développement et entraîner certains troubles tels que du stress, de l’angoisse, des difficultés de sommeil, de l’hyperactivité, des colères, agressivité, problèmes de concentration…mais aussi la peur du noir, peur d’aller à l’école…
La sophrologie pour les enfants
La sophrologie peut aider votre enfant :
- Apprendre à se servir de la concentration pour gérer ses émotions et se calmer
- Evacuer ses peurs
- Evacuer ses colères
- Retrouver confiance en lui
- Gérer le stress scolaire
- Stimuler sa créativité
- Retrouver un sommeil réparateur
- Encourager son autonomie
Séance de 45 minutes : 30 euros
La sophrologie pour les ados
La sophrologie peut accompagner l’enfant à devenir l’adulte de demain.
L’adolescence est souvent synonyme de mal être.
La sophrologie peut aider l’ado à aborder de façon plus sereine cette période.
- Se préparer à un examen, une compétition
- Développer sa concentration, stimuler sa mémoire
- Développer son autonomie
- Apprendre à gérer son stress, ses émotions, ses angoisses
- Apprendre à vivre le moment présent pour favoriser l’attention
- Retrouver le sommeil
- Développer son désir d’apprendre